Не так давно в «моду» вошел новый вид фитнеса, называемый памп-фитнесом (pump fitness). Это — силовые упражнения и элементы кардио, спланированные таким образом, чтобы эффективно сжигать жировые отложения и накачивать мышцы. В чем же заключаются особенности тренировок? Разбираемся подробнее. Что такое pump fitness? Это — вид тренинга, в котором в качестве вспомогательного снаряжения используются облегченные штанги. Что такое облегченные штанги — спросите вы? Это — гриф с легкими, как правило, не железными блинами, имеющими меньший вес...

#Музыка – это сильный источник энергии, мотивации, настроения. Мы для Вас подобрали зажигательные музыкальные #композиции #90 годов в стиле #EuroDance. Включайте нашу подборку погромче и вперед качать мышцы! Eurodance для занятия фитнесом: 10 зажигательных и ритмичных песен для шикарного настроения во время тренировки Название: Alexia - Beat Of The Night Название: Amber - This Is Your Night Название: Everytime We Touch Название: Mr. Vain Название: Basement Beatmix - Ride on...