Мы часто любим обсуждать дела, разговаривать и планировать что-то во время приемов пищи. Давно уже стал традиционным деловой обед, ланч и даже завтрак! Однако, врачи не рекомендуют отвлекаться от еды на разговоры. Это способствует перееданию и плохо влияет на пищеварение. По данным некоторых исследователей, прослушивание спокойной классической музыки за едой улучшает пищеварения на 28%! Кроме того, давно известно свойство музыки структурировать воду и все остальные жидкости...

Лучшая музыка перед сном для успокоения нервов и восстановления. Такая музыка способна улучшить настроение, повысить работоспособность и способствует разгрузке нервной системы.