Музыка способна улучшить спортивные результаты, особенно действенно она влияет на футболистов. Энергичные композиции помогают спортсменам настроиться на нужный лад и нормализуют их эмоциональное состояние. Группа ученых из Лондонского университета провела исследование, в ходе которого выяснила, что музыка выступает для футболистов как в роли стимулятора, так и успокоительного. Прослушивание ритмичных мелодий перед выходом на поле активизирует работу нескольких основных областей мозга: теменной, затылочной и височной долей...

Выбор музыки для фигуриста является важной (возможно, даже важнейшей) частью подготовки к новому сезону. Независимо от того, является ли фигурист спортсменом международного уровня или новичком, выбирающим музыку для своей первой программы, выбор имеет решающее значение. Ведь музыка должна соответствовать не только способностям фигуриста, но и его личности (возрасту, темпераменту и т.п.). Основное правило — выбрать ту музыку, которая идеально подходит фигуристу. Например, композиция из мюзикла «Чикаго»,...