Физические возможности во многом зависят от нашего ментального настроя: если психологически ты в себя поверишь, то, наверняка, и в физическом плане воплотишь задуманные цели. Так что музыка для спорта как топливо для машины – отличная энергетическая подпитка! Поэтому Будь! не перестает делать различные спортивные подборки, в которых представлена музыка для тренировок: слушать онлайн плейлист и выполнять упражнения можно одновременно, а можно искать и закачивать треки в свой плеер для тренировки в спортзале или на улице...

Большое значение имеет какую музыку для спорта, и тренировок вы выбираете. Музыка должна вас мотивировать и стимулировать для выполнения поставленных задач в тренажерном зале или при кардио тренировках. Не важно какую вы любите музыку, будь то классика, рок, джаз, рэп, главное то, как она воздействует на вас во время тренировок. Научно доказано, что при прослушивании определенной музыки например тяжелого рока продуктивность упражнений увеличивается почти на 20 %. Музыкальное сопровождение влияет на ваш психологический настрой и на вашу энергетику...