Вооружившись ориентиром вида "простая, мелодичная музыка, обращающаяся к теме природы и культуры разных стран, зачастую способствующая медитации", послушаем избранные композиции современных инструменталистов...

Музыка всегда была важной частью человеческой культуры, способной вызывать эмоции, способствовать расслаблению и улучшать концентрацию. В практике йоги и медитации музыка может играть ключевую роль, помогая углубить состояние покоя, гармонии и внутреннего равновесия. В этой главе мы рассмотрим, как выбрать идеальную музыку для йоги и медитации, и дадим советы по созданию собственного плейлиста. Первый и самый важный критерий при выборе музыки для йоги и медитации — это её спокойный и ненавязчивый характер...