Зачем? Сейчас важно не падать духам: и предпринимателям, которым надо держать на плаву бизнес и сотрудников; и родителям, чьи дети пытаются дистанционно учиться; и тем, у кого сорвался отпуск на море, который так долго ждали... В общем, нам всем нужно выстоять и поддержать друг друга - кто как может. Я подскажу один из рецептов. Как? Есть простое упражнение, как при помощи музыки можно настраивать себя на нужный лад. 1. Берёте телефон или планшет. Выключаете свет. Или идёте в ванную, свет не включаете и дверь закрываете...

Очередная подборка зажигательных треков, которые станут для вас неиссякаемым источником энергии. Заряжайтесь мотивацией, а также становитесь сильными, активными и энергичными вместе с каналом #Будь! Fitz and The Tantrums - HandClap Сегодняшнюю подборку начнет зажигательная фитнес музыка, с помощью которой вы отлично разомнетесь перед кардио или силовой тренировкой. Не пренебрегайте разминкой и хорошенько разогрейте свой организм ритмичным выполнением упражнений. András Kállay-Saunders - Running Продолжает...