Музыка для кардио тренировки
Музыка для восстановления сердечного ритма
Представляем вашему вниманию композиции, которые помогут вам сохранить сердечный ритм в норме. Приятного прослушивания! Так же предлагаем Вам послушать: Так же вы можете послушать: Музыка для восстановления нервных клеток №4...
Слушание музыки во время кардио-тренировок может повысить их эффективность, говорят ученые
Недавние исследования показали, что слушание музыки во время упражнений на кардио-тренажерах может улучшить результаты тренировки.
Исследование, проведенное в Университете Барри в Флориде, показало, что участники, которые слушали музыку во время кардио-тренировок, снижали свою скорость пульса и частоту дыхания, что свидетельствовало об уменьшении утомляемости и повышении эффективности тренировки...