Представляем вашему вниманию композиции, которые помогут вам сохранить сердечный ритм в норме. Приятного прослушивания! Так же предлагаем Вам послушать: Так же вы можете послушать: Музыка для восстановления нервных клеток №4...

Существует огромное количество упражнений и столько же способов адаптировать их в соответствии с потребностями людей с инвалидностью. Всегда совершенствоваться — это единственный способ стать мастером. Имейте в виду, что увеличение повторений улучшит вашу выносливость, а увеличение веса улучшит вашу силу. Решите, на каком из вариантов вы хотели бы сосредоточиться и достичь своей цели. Внимание: все упражнения делаются мягко, плавно, исключая рывки. Перед занятиями проконсультируйтесь со специалистом...