Само слово «холотропный» происходит от греческих слов «holos» (целый) и «trepein» (двигаться к). Дословно его можно перевести как «движение к целостности». Что такое холотропное дыхание? Холотропное дыхание — это метод трансперсональной психотерапии. Суть его заключается в том, чтобы благодаря интенсивному дыханию, пробуждающей музыке, работе с телом и безопасной обстановке войти в измененное (а точнее — холотропное) состояние сознания. Далее в этом состоянии у психики появляется возможность поднять на поверхность переживания, эмоции, прошлый травмирующий опыт и освободиться от них. Кто автор этого...