3 часа Расслабляющей музыки, Фон для йоги, Массаж, Спа
Холистический массаж - как универсальный метод телесно-ориентированной психотерапии
Разворачивающийся текст спойлера В последнее время востребованность вербальных методов психотерапии заметно возросла. И мы часто идём в поисках решения психологических проблем в тело через разум, беседу, воображение. Но есть способы прямого воздействия и помощи через тело и нередко, для многих людей, это менее стрессовый способ для старта психотерапии. Вообще, мне кажется, что мы забываем про тело, для чего оно нужно, что оно нам даёт и что может дать. Как сказал один, сильно загруженный жизнью мужчина клиент, отвечая на вопрос для чего ему нужно тело:"оно меня носит на работу"...
Основные приемы холистического массажа
Основные приемы холистического массажа не сложны, однако требую должного к себе внимания. Поэтому прежде, чем приступать к массажу необходимо как следует их отработать.
Одно из самых важных правил заключается в том, что сеанс массажа должен быть единым действом и не иметь никаких разрывов. Приемы должны ритмично перетекать друг в друга, не создавая вам ни малейшего ощущения неудобства и напряжения. В противном случае все ваши негативные ощущения будут передаваться пациенту.
Одна небольшая хитрость...