В современном мире, в постоянном стрессе и шуме все больше людей сталкиваются с бессонницей. Для того, что бы не просто уснуть, но и хорошо выспаться поможет старое средство от тревог — музыка. Я расскажу о том, как музыка улучшает качество сна и рекомендует свою собственную подборку. На вопрос «Помогает ли музыка уснуть» Отвечают ученые Многочисленные научные исследования подтверждают, что да. Одно из них провели среди людей в возрасте от 60 до 83, которые заранее выбрали 45-минутную успокаивающую запись и слушали ее в перед сном в течение трех недель...

Когда то давно, в пору бурной стоковой деятельности я создавал, в числе остальной музыки и подобного рода треки. Медитативные, эмбиентные, расслабляющие. Когда подобной моей музыки накопилось достаточно большое количество, помню даже сделал что то типа проекта "Музыка для медитации" и какую то часть треков раздавал бесплатно, какую то часть пробовал монетизировать разными способами. Проект тот не пошёл, я его забросил, а музыка и видео никуда не девались, всё есть, всё лежит. Музыка, кроме того в свободном доступе на разных мировых и российских стриминг сервисах...