Сон - важная часть функционирования нашего организма, а здоровый соне, еще и залог работоспособности и отличного настроения. Многочисленные научные эксперименты в сфере изучения сна, а также многие врачи рекомендуют восьмичасовой сон. Вот только рекомендации, к сожалению, далеко не всегда соблюдаются! Порой высыпание - просто непозволительная роскошь, и именно поэтому, мы расскажем о том, как выспаться и заполучить заряд бодрости за короткое время. Если Вы намерены высыпаться за короткий отрезок времени, то Вам придется на многое пересмотреть свои взгляды...