Знаете вот эти моменты, когда хочется закрыться от всех, уйти в себя, прекратить общение с близкими и родными? Это промежутки жизни, в которых человеку приходится непросто, он может чувствовать себя одиноким, потерянным, оступившимся, сбившимся с пути. И ему просто необходимо поставить привычную суету на паузу и обдумать свои дальнейшие действия по решению сложившейся ситуации. Однако, чтобы прийти к какому - то компромиссу с собой, надо успокоить бурлящие внутри эмоции, остановить бесконечный прилив отчаяния. Именно в этих случаях на помощь приходит музыка. Недаром говорят, что для успокоения надо слушать классическую музыку, а лучше всего - Моцарта...

Музыка обладает огромной силой. Она может успокаивать, воодушевлять, отвлекать, создавать настроение и не только. Но уместна ли музыка на практике гвоздестояния? Некоторые утверждают, что она помогает расслабиться. Другие не могут сосредоточиться во время прослушивания композиций и предпочитают практиковать в тишине. Дело в самой музыке или в чем то еще? Чтобы разрешить спор о том, полезно ли слушать музыку во время занятий на доске садху, рассмотрим все за и против. А также, расскажем о личном опыте и мнении сторонних экспертов...