Чтобы сконцентрироваться на рабочем процессе, лучше выбирать в качестве фона инструментальную музыку, рассказал эксперт по саморазвитию Александр Король. В разговоре с «Газетой.Ru» он отметил, что такие композиции будут задавать единый темп и помогут не отвлекаться на внешние факторы. Для сохранения продуктивного состояния лучше слушать инструментальные композиции — они будут задавать единый темп, который не будет отвлекать вас на внешние факторы. Отличное решение для работы — современная классическая музыка, — подчеркнул Король...

Многие во время работы «фоном» включают музыку. По статистике, без фоновой мелодии не обходятся более 3/4 людей, чья деятельность допускает прослушивание музыки при выполнении задач. И почти у половины — плейлисты звучат с утра до вечера. Учёные активно изучают вопрос влияния музыки на производительность. Помогают ли фоновые звуки сконцентрироваться и что включить, чтобы сделать день продуктивным? Поможет ли музыка не отвлекаться Наш мозг устроен таким образом, что не может длительно концентрироваться только на одной задаче...