Весь современный фитнес со всеми его многочисленными разновидностями вырос из аэробики 80-х. И методически, и как модное и популярное занятие, как огромная индустрия здоровья и красоты, и даже как важная и неотъемлемая часть современной культуры, современной жизни фитнес родился и вырос из аэробики 80-х. Это был первый и пока последний (то бишь, единственный) всемирный всплеск массового увлечения физической культурой. Да, позже аэробику растащили на множество разных направлений - каждый хотел продавать свою методику, быть звездой и на этом зарабатывать...

Ритмическая гимнастика: советская аэробика под композиции первопроходцев электронной музыки в СССР. В дополнение к пластинке — буклет с иллюстрациями, чтобы правильно выполнять упражнения. Как выполнять упражнения В буклете все упражнения описаны подробно и с картинками. А вот советы мастера спорта СССР Любови Богдановой: Как появилась эта пластинка Когда западный мир захватила кассета с аэробикой Джейн Фонды, и многие люди стали фанатами этих энергичных упражнений. Ее посмотрел Александр Иваницкий...