5 лет назад
Еще раз про блины.
Вот и подходит к концу масленица. Но "запрыгивая в последний вагон", хочу опубликовать еще несколько рецептов блинчиков. Скажу сразу, для многих они не совсем привычны. Но от этого не перестают быть вкусными и красивыми. Арабские блинчики Мука - 1 стакан Молоко - 1 стакан Сахар - 1 ч.л. в тесто Дрожжи - 0.5 ч.л. Соль - щепотка Орехи грецкие - 5 шт. Яблоко (крупное) - 1 шт. Масло сливочное по вкусу. Дрожжи и сахар развести в теплой воде и оставить минут на 5. Затем просеять туда муку, добавить соль и молоко и тщательно перемешать...
1854 читали · 5 лет назад
31 день интервального голодания. Мой честный отзыв и вывод
Всем доброго времени суток! Сегодня ровно месяц с начала моего эксперимента. Месяц я питалась по системе интервального голодания 16/8, некоторые дни по системе 20/4, 18/6. Теперь я готова дать свой честный отзыв. И так, начну с результатов. Главной целью моего эксперимента было, конечно, похудение. За месяц я потеряла 3,5кг, не соблюдая диеты, правильного питания и прочего. Я ела что хотела, поэтому отвес не большой. Сейчас вес стоит, 200гр уходят то в плюс, то в минус. Пробовала подключать самые простые упражнения, вес уходит чуть быстрее...