Когнитивная нагрузка — материя тонкая: если слишком мала, эффективной учебы и развития не получится. Если слишком велика — учитель встречает «стеклянные глаза»: ученик перестает что-либо понимать. Как найти золотую середину и что она представляет собой с точки зрения исследователей мозга, обсуждали на семинаре «Нейронауки об образовании». Коварство «интересных фактов» Теорию когнитивной нагрузки в нейронауках развивают вот уже 40 лет, однако в последние годы для образования она особенно актуальна...
Бывало ли у вас так, будто ваш мозг самостоятельно концентрируется на негативе: плохая погода, новости, конфликты и расследования, недопонимание и скандалы... Мозг устроен так, что он ищет прежде всего угрозы, а не возможности улучшить свою жизнь. По этому новости на первом канале собирают больше зрителей, чем передача по психологии. Мозг постоянно ищет угрозы, чтобы включить систему защиты.
Лень, страх, оцепенение, прокрастинация, депрессия, упадок сил, отсутствие мотивации - все это подсознательные защиты, которые включаются при попадании токсичной информации в наше сознание...