Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок | Рок Дэвид
#8 Дэвид Рок. Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Эта книга о том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам и болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни...
«Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» Дэвид Рок
Полностью перевернула мои представления о тайм-менеджменте и самоорганизации. Требует тщательного обдумывания каждой главы и практики, практики, практики. Все принципы работают, и работают ого-го как! У автора получилась отличная научно-популярная книга о работе мозга! У него действительно талант рассказывать просто о сложном. Каждая глава начинается с кейса, иллюстрирующего ситуацию "как неправильно". В книге 4 главы, каждая из которых описывает определенную стимульную ситуацию: 1 глава - ситуация информационной перегрузки, хорошо знакомая современному офисному работнику (когда вы завалены потоком входящих задач, посетителей, электронных писем, звонков и т...