«Звуки тишины» Вы когда-нибудь задумывались о значении тишины в вашей жизни и в отношениях? Приведу цитату философа Ивана Иллича: «Для того, чтобы понять другого человека – нам нужно слушать не столько его слова, сколько его молчание; не только наши звуки передают смысл, сколько мы даем понять себя через паузы». Мы нуждаемся в молчании, как в возможности успокоиться, взять паузу, поразмышлять, так и в желании ни о чем не думать, отступить. Этого можно достигнуть разными способами: бег на длинные дистанции, чтение книг, рисование, поход в горы, медитация или молитва и т...

Ночь — это особенное время суток. Когда дневная суета утихает, шум мегаполисов становится глухим эхом, а в комнатах гаснет свет, мир словно замедляется. В этой тишине мы остаёмся наедине с собой — без внешних отвлекающих факторов, без голосов и мнений окружающих. Почему же именно ночью мы начинаем слышать не только шорохи в комнате, но и свои собственные мысли? Почему самые важные решения приходят в голову под покровом темноты? И почему в такие моменты кажется, что наконец-то удаётся заглянуть вглубь себя? В современном мире тишина — это редкость...