— Митька, ты чего? Прямо же короче! — удивленно остановился Сергей Петрович, окликнул быстро шагающего вперед друга. Тот уже юркнул в кусты сирени, продирался сквозь них, как медведь, пыхтел, потом высунулся, прошептал: — Иди сюда, Серега. По прямой не пойдём. Там кошёлки наши сидят, им делать нечего, прицепятся опять. А нам оно надо? — прошептал он, скривился, как будто съел что–то кислое. — Сюда ныряй. Ну чего, никак? Ох, старость–не радость. Ну давай руку–то! Сергей Петрович неловко перевалился...

Валентина Юрьевна Миронова Что такое осознанность? Официально  термин осознанность определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании НАСТОЯЩЕГО момента, стараясь не отвлекаться на события прошлого или мысли о будущем. Если проще, то осознанность – это искусство умения жить в моменте «здесь и сейчас».  На первый взгляд это мало сравнимо с планетарными работами. Однако имеет прямое отношение к пресловутому изменению мира – помните, если хочешь изменить мир, начни с себя...