Отличительной особенностью способа является Волнообразным движение тела. Пловец двигается вверх вниз, создавая впечатление выпрыгивания из воды. Отсюда и название Дельфин. Для более мощного выпрыгивания, руки и ноги работают синхронно. К мощному гребку руками добавляется не меньший по интенсивности удар ногами. Таз и плечи работают по принципу «качелей». В момент подъема плеч, таз опускается вниз. При опускании плечевого пояса, таз поднимается вверх до уровня воды. Вопреки всеобщему мнению волна в способе создается не руками и головой, а грудной клеткой и тазом...

Они понимают все: речь человека, интонацию, взгляд. Их просто нельзя назвать животными, для этого они слишком умны. Чтобы в этом убедиться, достаточно просто посмотреть дельфину в глаза. То стрелой взмывая над волнами, То в пучину моря погружаясь, Плыл дельфин... Дельфины — создания уникальные. Пятьдесят миллионов лет назад их предки покинули сушу и освоили подводный мир. Но, освоив его в совершенстве, не утратили связь со стихией воздуха и света. В воде дельфины рождаются, охотятся, общаются, спят...