«Не обижайся!», «Я обиделась на тебя.», «Не обижай ее!», «За что ты на меня обиделся?»  Проявление обиды довольно часто случается в жизни каждого из нас, присутствует в литературе, песнях, в фильмах, в народном фольклоре. Обида воспринимается как важная часть сценария межличностных отношений, демонстрируя ложную динамику в развитии отношений. Почему ложную? Обида - это мощный личностный и духовный тормоз. Обида «запирает» нас в сценарном прошлом, препятствует развитию личностному и развитию отношений с участниками обиды. «Отпустить» обиду -значит, продолжить движение вперёд. Причем, это может быть не личная обида, а обида других людей на нас...