Часто мы называем себя ленивыми, когда не хотим что-то делать. Ругаем, заставляем, чувствуем вину. А зря. Потому что «лень» с точки зрения биологии и психологии — это не недостаток трудолюбия. Это мудрая экономия жизненной энергии, чтобы её хватило на главное...

Иногда бывает так лень работать! Многие уверены, что лень - постыдная слабость, с которой надо бороться. Не так давно стал популярен психологический термин "прокрастинация", и некоторые стали заменять неприятную формулировку "мне лень" на красиво звучащую и мало понятную "я прокрастинирую". Некоторые психологи полагают, что и с прокрастинацией нужно бороться, как и с ленью. Как эксперт и популяризатор научной психологии рискну высказать иную точку зрения. Лень и прокрастинация важны и полезны! Почему?...