Чьё имя сразу приходит на ум, когда слышишь слово «рефлекс»? Конечно, Ивана Петровича Павлова. И совершенно справедливо: благодаря этому человеку мы теперь знаем, что рефлексы делятся на условные и безусловные, что существует первая и вторая сигнальные системы, что… Стоп. Или ещё не знаем? Давай разбираться и закрывать пробелы в знаниях, если они есть! Поехали! Высшая нервная деятельность (по Павлову) – это «сложная форма жизнедеятельности, обеспечивающая индивидуальное поведенческое приспособление человека к изменяющимся условиям внешней среды»...

Рефлексия - это процесс осмысления и анализа своих мыслей, действий и поведения. Это внутренний диалог с собой, который помогает нам понять, почему мы действуем так, как действуем, и что можно улучшить или изменить. В этом посте мы рассмотрим плюсы и минусы рефлексии. Плюсы рефлексии: Теперь обратимся к минусам рефлексии: На заключение, рефлексия - мощный инструмент для саморазвития и взаимопонимания...