Я часто пишу про рационы и тренировочные программы спортсменов, деятелей кино и других публичных персон. Практически всегда это зарубежные селебрити. Почему-то именно их трансформации чаще всего впечатляют своими результатами. Про наших звезд я иногда пишу, но многим читателям не хватает. Буду исправляться. Сегодня дошла речь до очень неоднозначного персонажа и ведущего политических ток-шоу всея Руси Владимира Соловьева. К его персоне можно относиться по-разному, но я совершенно не хочу тут обсуждать его личность, как и качества других объектов наших ЗОЖ-исследований...

Немногим известно, что в свое время Владимир Соловьев страдал ожирением, и похудел на 70 (!) кг. В этой статье раскрываю секретики его преображения, подчеркну, что я не буду рассматривать профессиональную деятельность Владимира Рудольфовича, нас интересует только похудение. Стимул к похудеию В начале 2000х годов, вес Владимира перевалил за 150кг, и это при довольно скромных, для мужчины, 174см роста. У него новая работа на телевидении, и новая молодая жена. Назрел вопрос необходимости похудения сразу по нескольким причинам...