«Михаил, я очень рада за успехи моей младшей сестры — в свои 25 она уже сделала карьеру и купила квартиру — но внутри мне горько: я завидую, а потом презираю себя за эту зависть. Я улыбаюсь и поздравляю её, но потом считаю себя ужасным человеком и полной неудачницей по сравнению с ней. Почему я завидую родной сестре вместо того, чтобы радоваться за неё, и как справиться с этим чувством, чтобы не разрушить наши отношения?» Дорогая читательница, вы не ужасный человек. Вы — старшая сестра, которая не знает, как быть собой, когда младшая «обгоняет» вас. В культуре сидит установка: старшие должны первыми...

«Михаил, я уволилась с работы, которая выматывала. Прошло уже два месяца, и мне страшно. Страшно, что я больше не смогу зарабатывать, что не найду себя, что зря всё бросила. Как не сойти с ума от этого чувства неопределённости?» Как я люблю говорить в таких случаях, пропишите себе хотя бы три реалистичных сценария того, что может произойти. Не катастрофу в голове раскручивайте, а три жизненных варианта. Я навскидку могу накидать: - Сценарий 1: вы возвращаетесь в ту же сферу или даже в ту же компанию, но уже с пониманием, что доводить себя до выгорания не надо. Не мечта, но вариант. - Сценарий 2: вы находите то самое дело, где вы и реализуетесь, и зарабатываете, и кайфуете...