Есть одна проблема, при возникновении которой в работе со страждущими я сдаюсь сразу. Вот прямо руки вверх и всего доброго. Заразу эту можно много где подцепить, но особенно ярко она видна у людей с опытом профессиональных занятий спортом. Прямо на лбу написана, никаких татуировок не надо: "Если ты не заебался, значит ты не занимался! " Цензурно-импортная версия, для продвинутых : No pain - no gain! " Второй, не явный, но даже более крупный источник этой эпидемии - крупный бизнес. Там оно проявляется потише, но работает не менее яростно и страшно...

Они покупают курсы по тайм-менеджменту, скачивают приложения для медитации и гордятся своим «умением работать». Но когда дело доходит до отдыха, миллениалы чувствуют себя так, будто совершают преступление. «Я просто спал, а коллега запустил стартап», «Лежу на диване – значит, бездельник», «В выходной надо хотя бы уборку сделать, иначе стыдно». Поколение 30–40-летних оказалось в ловушке: с одной стороны, они первыми заговорили о ментальном здоровье, с другой – патологически не умеют расслабляться...