Ненавижу сигнал будильника! Просыпаться лучше под музыку. Предлагаю десять песен, которые помогут начать день с хорошего настроения. И вообще выручат в любое время суток. The Beatles «Here Comes The Sun» (1969) Чем не квинтэссенция утренней песни? Джордж Харрисон написал этот маленький шедевр в день, когда он забросил дела и почувствовал радость от прихода весны. Солнце вот-вот взойдёт, растопит льды и придаст новый импульс застывшим чувствам! Клип бесподобный. Лариса Мондрус «Проснись и пой» (1972)...

Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека: Выберите для будильника правильную мелодию. Она не должна раздражать. Утром мы особенно восприимчивы ко всему, в том числе и к звукам. Противный будильник захочется поскорее отключить и снова уснуть. Но и очень спокойную композицию ставить тоже не стоит. Под неё вы только крепче заснёте. 2.Найдите причину проснуться: Мотивация заставит вас выбраться из-под тёплого одеяла и приступить к утренним ритуалам. Поставьте перед собой конкретную цель...