Как прекрасно видеть, что фигуристы постепенно делятся информацией о своих программах. Это радует. Несмотря на не самые лучшие новости (отменяются старты) спортсмены продолжают работать не покладая рук и ног. Александр Самарин. Произвольная будет под довольно типичную для Александра музыку "Keeping Me Alive" - Jonathon Roy Нам Нгуен Канадский фигурист выбрал музыку Josh Groban - Mi Mancherai (Il Postino) (feat. Joshua Bell. Джейсон Браун Американский фигурист будет кататься под “Melancholy”...

Прежде чем описать практику, скажу важную вещь – сейчас очень много учителей, практик, преобразующих энергии боли, обид, злости. Но очень важно помнить одно – мы пришли сюда за УРОКАМИ, за ОСОЗНАНИЕМ! Если вы хотите просто «избавиться от боли и тянущего груза» - вы лишаете себя опыта и силы, которую они несут, при верном отношении к ним, и при завершении процесса! Смотрите на себя, на мир – глазами Духа! Осознайте эти ситуации, отношения, эмоции и энергии: для чего пришли; что дали; как изменили...