6 месяцев назад
Аудиокнига "Медленный яд" Анна Алмазная
Озвучено аудиофай.ру https://audiofy.ru . Описание: Мои храмы давно позабыты людьми. Осыпались стены, поросли травой полы, поднялись деревья сквозь прорехи в крышах. Люди больше не возносят мне молитв, и я слабею.Люди молятся другим, выдуманным богам. Люди строят им храмы и приносят богатые дары, люди боятся участившихся бурь и неурожаев, не понимая, что они сами являются им причиной...
8126 читали · 1 неделю назад
Уберите эти два продукта - и добавите себе 10 лет жизни: "медленный яд" и секреты хирурга Майкла Дебейки
Он стал отцом в 67, продолжал оперировать почти до 90 и дожил до 99 лет. При этом он никогда не гнался за модными ЗОЖ-трендами, просто следовал своим правилам — простым, но действенным. Вот эти правила. Их можно внедрить без стресса и лишних усилий, адаптировать под нашу современную жизнь. Обсудим подробнее. Дебейки просыпался в 4 утра и начинал день с лёгкой физической нагрузки — подтягиваний, приседаний, наклонов. Не каждый готов на такой подвиг, но суть не в количестве упражнений, а в регулярности...