Классическая музыка в современной жизни почему она важна для нашего психического здоровья.
❤️Прослушать выпуск! 🤑Поддержать проект! Сегодня поговорим о... тишине. Вернее, о том, что помогает её восполнить — о классической музыке. Да-да, вы не ослышались! В мире, где нас оглушают гудки машин, трели уведомлений и бесконечные «срочно!», классика становится не просто культурным реликтом, а настоящим спасательным кругом для нашей психики. Как? Сейчас расскажу. Знаете ли вы, что всего 15 минут в день с Бетховеном или Шопеном могут снизить уровень стресса сильнее, чем чашка ромашкового чая?...