Созидайте, созерцайте, наполняйтесь и наблюдайте! Сегодня мы попробуем инструмент медитативной и наполняющей практики. Для кого-то - это новый опыт входа в медитацию, возможно кто-то уже знаком с медитацией. С каждым разом ваш опыт погружения в медитацию будет происходить всё лучше и лучше, если вы будите продолжать ежедневно наполняться этим состоянием. Вы станете меньше раздражаться и уйдут тревоги. Медитация - это восхитительный инструмент познания себя. Относитесь к медитации, как к свиданию с собой...

Несколько простых и доступных каждому способов водной медитации.