Медитация — не «сидение в тишине», «взлёт в позе лотоса» и не «волшебная таблетка», как многие её представляют. В чем истинная суть медитации? Почему это самый эффективный метод соединения с собой, и как медитация помогает в достижении целей? Рассказываю вам. Медитация — древнейшая техника из всех существующих Очень-очень давно, когда ещё не было других техник, мудрецы Риши уже пребывали в медитативном состоянии и умели в него входить. Это был некий молитвенный акт, соединение с Высшим. Все знания мудрецы передали человечеству, и сегодня эта техника доступна каждому...

26 мая, в музее-заповеднике Царицыно, Сати Казанова — актриса, телеведущая, эксперт в области мантра-медитации, основатель и солистка музыкального проекта SATI ETHNICA — проведет массовую практику медитации Оm Chanting на Первом международном дне медитации. Сати Казанова: «Считается, что массовая звуковая медитация оказывает благотворное воздействие не только на всех ее участников, но и на жизненные ситуации каждого в отдельности, привнося в них баланс и гармонию. Я думаю, что даже тем, кто в это не верит, стоит один раз попробовать...