Интуитивное танцевание и танцевальная медитация — это отличный способ научиться танцевать Сердцем, Душой и Телом. Одна из практик будет в конце статьи. Сегодня я отвечаю на вопросы о том, что же такое интуитивное танцевание, и чем оно могло бы быть полезно именно вам. Есть древняя аюрведическая поговорка, звучащая особенно уместно в наши дни. Она гласит: "Если хочешь знать, что занимало твой ум в прошлом, посмотри на своё тело в настоящем. А если хочешь знать, как твоё тело будет выглядеть в будущем, обрати внимание на то, о чём думаешь сейчас"...

Привет, друзья! Мы понимаем, что жизнь современного человека полна тревоги, стресса и непредсказуемости. 🚨🚨 Стресс на работе, на учебе, в семье. Проблемы ежедневно давят на нашу нервную систему. Это доводит организм до истощения, апатии, выгорания. Из-за психосоматики могут появиться не только моральные, но и физические болезни. 👩‍⚕️ Помогите себе и запишитесь на танцы. Это самый лучший и доступный способ снять напряжение и перезарядиться, сейчас расскажем почему. 1️⃣ Танцы способствуют увеличению уровня серотонина - гормона счастья...