Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 34 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается. Цель: 58-60 кг. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. Меню за два дня: Вторник. Завтрак. 12.00. Бутерброды с сыром, говяжьей сосиской, котлетой из щуки и колбасой. Кофе с молоком. Обеда не было, так как я в этот день себя очень плохо чувствовала. В обед мы с дочкой проспали два часа...

Маленький рост, эх, какая боль для меня и для людей у кого не высокий рост. Вроде, выбрала свой размер, но все равно штаны относишь в ателье, рукава на кофте приходится подворачивать или задирать.