О здоровом образе жизни, физических нагрузках и грядущем спортивном мероприятии говорили сегодня в эфире радио «Шансон в Братске». 2 августа в городе состоится массовый велопробег, посвящённый Дню физкультурника [6+]. Участникам предстоит проехать дистанцию около шести километров. В радиоэфире организатор Виталий Дёмин поделился советами: что нужно знать велосипедисту перед стартом, как вписать тренировки в плотный рабочий график и какой спорт выбрать для души и тела. Виталий...

Всем привет! Кто владеет информацией, тот владеет… ситуацией. В контексте статьи – ситуацией со своим здоровьем. Я все настойчивее возвращаюсь к теме самоконтроля (разумеется, далеко не только в отношении питания) и взаимосвязи ежедневного выбора и его отдаленных последствий. Постоянно встречаю рассуждения метаболических фаталистов о том, что все предопределено. Дядя Гена во всем виноват – и он упрям, его приговоры обжалованию не подлежат. Правда ли это? Отчасти. Наши исходные параметры и в самом деле предустановлены...