Переходите по ссылке занимайтесь спортом и слушайте мотивирующую музыку Одним из важнейших факторов в достижении результата гормональный фон. Именно гормоны способны как затормозить процесс набора мышечной массы или жиросжигания так и ускорить их. А влияет на выработку гормонов целый ряд факторов. Недоспали, не доели, понервничали получили низкий уровень тестостерона и высокий уровень кортизола. Который крайне негативно влияет на набор мышечной массы… Отдохнули, выспались и находитесь в хорошем расположении духа получите ряд полезных гормонов...

Очередная подборка зажигательных треков, которые станут для вас неиссякаемым источником энергии. Заряжайтесь мотивацией, а также становитесь сильными, активными и энергичными вместе с каналом #Будь! Fitz and The Tantrums - HandClap Сегодняшнюю подборку начнет зажигательная фитнес музыка, с помощью которой вы отлично разомнетесь перед кардио или силовой тренировкой. Не пренебрегайте разминкой и хорошенько разогрейте свой организм ритмичным выполнением упражнений. András Kállay-Saunders - Running Продолжает...