Подавляющее большинство новичков в зале, приходя с большим энтузиазмом, вскоре разочаровываются в результатах, и либо бросают тренировки, либо продолжают заниматься безграмотно. И лишь в некоторых случаях,...

Большинство женщин, которые уходят в декрет набирают лишний вес после родов. Особенно с лишним весом сталкиваются те женщины, которые склонны к полноте. Мамы тщательно начинают заниматься собой. Не все конечно, но большинство хотят восстановиться и выглядеть стройными, как и до беременности. Мне это знакомо дважды 😅. Я во второй раз стала мамой и меня все время преследует мания похудения... Сегодня решила поделиться с мамочками, да и не только с ними, с людьми у которых нет времени и средств на посещение зала, хорошей подборкой каналов для спорта...