Почему расставание - это так больно, и что с этим делать? Что же происходит с нами когда нас бросают любимые. Почему мы страдаем по бывшим? Почему не можем забыть человека, даже когда прошло уже достаточно много времени? Чтобы разобраться в этом и понять, что происходит в нашей голове во время расставания и разлуки, нужно сначала вспомнить какие процессы отвечают за возникновение привязанности и привыкания у человека. Любовная привязанность характерна и другим живым существам, не только людям. Обустройство гнездышка, затем защита общей территории, забота друг о друге, о потомстве...

Мудрые цитаты о том, как важно перестать быть удобным для других и начать беречь свой покой, распознавая ложные связи, токсичных людей и не тратя силы на тех, кто никогда не станет для вас опорой. Верить, что человек изменится после того, как он уже показал, кто он есть на самом деле, — это не романтика, а безрассудство. Не путайте близость с верностью. Некоторые подходят ближе лишь для того, чтобы воспользоваться вами. Они скучают не по вам, а по власти, которую имели над вами. Однажды вы поймёте: каждое разбитое сердце было шагом к той любви, которую вы действительно заслуживаете...