Утро встречает тяжестью в голове, отёкшими веками и ногами, будто налитыми свинцом. К вечеру лицо опухает, руки становятся чужими, а энергия испаряется. Это не просто усталость или возраст. Это ваша лимфатическая система сигналит о сбое. Сегодня я расскажу, почему лимфа — ключ к вашему самочувствию, как понять, что она застоялась, и поделюсь тремя простыми упражнениями, чтобы вернуть телу лёгкость. Это не про таблетки, а про то, как работает ваше тело. Лимфатическая система — невидимый герой организма...

ЛИМФА | ВОСПАЛЕНИЕ ЛИМФОУЗЛОВ | ЗАСТОЙ ЛИМФЫ ПСИХОСОМАТИКА ⠀ Лимфа — живая вода нашего организма. На лимфатическую систему возложена важная миссия вывода всех ядов, токсинов и отходов обмена веществ. Омывая клетки, она собирает токсичные вещества для обезвреживания их в лимфоузлах. Фактически, от лимфы зависит наш иммунитет — а значит, здоровье и жизнь. Поэтому, недооценивать её важность для организма нельзя. Признаки начальной стадии проблем с лимфой —отечность, «мешки» под глазами, чрезмерное и обильное потоотделение, а также неуходящий лишний вес и частые простуды...