Владимир Высоцкий "Зарядка" Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока ещё) гимнастика! Если вы в своей квартире — Лягте на пол — три-четыре! — Выполняйте правильно движения! Прочь влияние извне — Привыкайте к новизне, Вдох глубокий до изнеможения! Очень вырос в целом мире Гриппа вирус — три-четыре! — Ширится, растёт заболевание. Если хилый — сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб — Применяйте, люди, обтирания! Если вы уже устали — Сели-встали, сели-встали...

Весёлая зарядка для детей Короткие стихи для зарядки в детском саду Зарядка в стихах для дошкольников — для малышей, в младшей, средней, старшей, подготовительной группе детского сада и детей начальных классов. Большинство детей негативно относятся к гимнастическим упражнениям. Они могут целыми днями прыгать, бегать, танцевать, но если вы предложите своему ребенку делать утреннюю зарядку, он наверняка откажется. Что же делать, чтобы привить ребенку любовь к спорту с самого маленького возраста? Проводите оздоровительные занятия в игровой форме — при помощи зарядки в стихах. Много идей найдете в нашей статье...