Фитнес-программы Les Mills пользуются большим спросом во всем мире, в том числе и в нашей стране. Многих людей интересует, что особенного в этих тренировках, стоит ли платить за Les Mills? На сегодняшний день лидирующим поставщиком фитнес-программ является компания Les Mills, эти тренировки пришлись по вкусу миллионам людей по всему миру. Первой программой тренировок от Les Mills стала Body Pump, создатели методики не ожидали столь повального спроса и не стали останавливаться на достигнутом. Les...

Программа Pump Workout представляет собой эффективный комплекс упражнений со штангой от экспертов в мире фитнеса, компании Les Mills. Что особенного в этом комплексе, есть ли недостатки? Программу тренировок Pump Workout разработали эксперты в мире фитнеса – компания Les Mills при сотрудничестве с BeachBody. Это один из лучших способов для одновременного похудения и укрепления мышц. Тренировки проводятся со штангой, они адаптированы для выполнения в домашних условиях. У компании Les Mills есть популярнейшая программа Body Pump, это тренинг со штангой для избавления от лишнего веса...