Ты вдыхаешь смерть.  Каждая затяжка — это не дым, а 7000 химических веществ. 70 из них вызывают рак. Ты носишь в себе бомбу замедленного действия, и счетчик уже тикает.    Остановись на секунду. Посмотри на свою сигарету.  Это не «расслабление», а яд, который:  ☠️ Старит тебя на 10 лет — морщины, желтые зубы, ломкие волосы.  ☠️ Убивает твое сердце — риск инфаркта у курильщиков выше в 4 раза.  ☠️ Крадет твои деньги — пачка в день = 30 000 рублей в год. Это путешествие, новый ноутбук или подарок близким...

Ответить на этот вопрос даже заядлому курильщику сложнее всего, хотя, казалось бы, чего легче. Вот и Константин Р., читатель бесплатной онлайн-книги «Курить, чтобы бросить!», начал своё письмо автору книги В.В. Шахиджаняну с ответа на этот вопрос. Почему курю? Во-первых, потому что привычка. Как будто если не курю, то из моего личного расписания пропадает дело, и это приносит очень большой дискомфорт, раздражает и сидит в голове. Ведь расписание всегда вот такое: после таких-то дел иду и курю, а тут и не пошёл...