Странные сны текст песни Мне снятся странные сны - Я видел Цоя седым. Бродили мы вместе с ним, По набережной Невы. Он верен идее своей, Рассказывал мне о ней, А я все кивал и смотрел, Рассказ оборвать не смел. Странно… Пустынно днём, А может это белая ночь, Или неведомый кто то - Всех разогнал проч. Дружба старинных друзей Дружбы сильнее нет. В другом измерении дней. В другом измерении лет. Из тех разговоров я, Не вспомню и пары слов. Не помню, как звали меня - В том измерении снов...

Вроде выпил "на сон грядущий", отключился быстро, но просыпаешься среди ночи — в поту, с диким сердцебиением и ощущением, будто побывал в фильме ужасов. Почему так? Почему после алкоголя сны становятся странными, тревожными и навязчивыми? Сегодня разберём, что делает спиртное с фазами сна, как оно влияет на кошмары и пробуждения, и можно ли вообще выспаться после вечеринки. Сон состоит из двух чередующихся фаз: Алкоголь: 📌 Факт: при отложенном REM после алкоголя у человека возникает "ребаунд-эффект" — мозг навёрстывает упущенные сны, но делает это с повышенной интенсивностью...