Подергивания мышц или судороги, слабость, бессонница, частые головные боли, запоры и перепады настроения - симптомы, которые мы знаем не понаслышке. Возможно, нам необходима поддержка друга - магния Магний все чаще скупают с прилавков аптек, многие считают, что он лишь успокаивает, но на самом деле количество процессов, в которых он принимает участие, велико. На что влияет магний в организме: 🟢Магний необходим для того, чтобы клетка обеспечивалась энергией. 🟢Без магния не синтезируются витамины группы В, витамин С (то есть без магния эти витамины в организм не поступают)...

Сергей Крытый А почему он тогда запрещен? Несмотря на то, что WADA запретила мельдоний еще в 2016-ом году за его повсеместное употребление спортсменами, было всего пару зафиксированных клинических испытаний. Не очень понятно почему его запретили, ведь настолько явных положительных эффектов именно для элитных спортсменов он не несет. Они и так сверхподготовленны, так что профитов для спортивных результатов от мельдония мало, но вот как профилактика заболеваний сердца и защита нервной системы это безусловно хороший бонус...