Лезгинка — традиционный танец жителей районов Кавказа. В нем сочетается экспрессия, точность движений, грация и стать. Один раз увидев лезгинку, многие люди задаются вопросом, как самостоятельно научиться ее танцевать. Освоить ее непросто, однако при желании нет невыполнимых задач. Прежде чем узнать, как научиться правильно танцевать лезгинку, важно понять, что этот танец требует от исполнителя артистизма. Для его исполнения придется побороть скованность и справиться со стеснением...

Говорят, на Кавказе лезгинку начинают танцевать даже раньше, чем учатся ходить. Если чуть опустить детали – всё в точности так. Красивый гордый танец умеет танцевать абсолютно каждый, независимо от пола, возраста и места жительства. Одинаково прекрасно и филигранно чеканить шаг получается и у жителей высокогорных сёл, и у профессиональных танцоров больших городов. Лезгинка своим происхождение обязана, как бы удивительно это ни звучало, русским служивым в Дагестане, в 19 веке. Тогда вояки просто объединили одним словом все горские танцы и нарекли «лезгинкой»...