Еще вчера была среда. Еще вчера была страна, В альбомы собирали марки, но ворон взял да и накаркал. Под новый год ложился снег, нам всё казалось что навек Гремел с колонок "Наутилус", и от аккордов сердце билось. Ещё вчера был жив Лазар, и лист от холода дрожал, "Столичка" обжигала рот, я был душою патриот...

Выступление началось. Я вышел на сцену. Солнце светит в глаза, толпа улыбается, камера ведёт прямую трансляцию (это я позже узнал — прямой эфир в мэрии!). Я взял микрофон, сказал: «Доброе утро!» — и зал хлопнул. Вот он, момент славы. Или провала. — Меня зовут Николай. Я не профессиональный тренер. Но я знаю, как важно с утра немного подвигаться. Так что давайте — без фанатизма, но с душой! И мы начали. Сначала — повороты головы. Потом плечи. Руки в стороны, круги. Я всё показывал, как мог, стараясь двигаться легко, чтобы джинсы не хрустели на каждом приседе...