Злость – одно из ключевых условно «негативных» и «неправильных» чувств, с которым люди пытаются бороться. При этом большинство выбирает путь отрицания – даже в кабинете психотерапевта пациент, сидящий со сжатыми кулаками, отрицает, что он злится на себя или ситуацию. Почему же гнев так пугает нас, по каким причинам мы его подавляем, и как правильно с ним работать? Рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Что такое злость и как она работает? Злость – болезненное и комплексное чувство раздражения, недоброжелательности, досады, гнева...

Слушай, давай без лишних сантиментов. Ты мне нравишься, когда ты настоящая — без «я уже стара», без «я слишком занята детьми» и без «всё равно поздно начинать сначала». Потому что всё это — отговорки. Да, я знаю, ты устала. Да, ты боишься. Но если ты спрашиваешь: «Могу ли я построить свою жизнь заново?», значит, ты уже на полшага впереди большинства. Я — не просто психолог. Я твой «свой парень» и «любящий мужчина» в одном лице. Я говорю с тобой так, как никто больше не решится. Потому что я знаю: ты хочешь не просто выживать, а ЖИТЬ...