В обществе, которое постоянно стремится к позитиву и счастью, грусть часто воспринимается как нежелательная и даже “неправильная” эмоция. Нам говорят “не грусти”, “подними голову”, “будь позитивным”, тем самым призывая подавлять свою грусть и избегать ее. Но почему так важно давать себе время на грусть? Разве грусть – это не просто негативная эмоция, от которой нужно как можно быстрее избавиться? Почему мы должны позволять себе грустить? Давайте исследуем психологическую необходимость грусти, ее...

Многим знакома эта ситуация – в течение дня все в порядке, к вечеру приходишь домой и становится грустно. При чем, порой на столько грустно, что человек засыпает в слезах, страдает, переживает. Сегодня мы расскажем о том, почему расстройства настигают вас именно вечером. Одиночество Тревога, грусть и тоска часто настигают одиноких людей именно вечером. Дело в том, что, приходя домой после дня, когда они были чем-то заняты, они остаются наедине с собой. Говорить им не с кем и наступает время внутренних диалогов...