🙇 «Опустились руки» — что это вообще значит? Это состояние знакомо каждому: всё валится из рук, мотивации — ноль, кажется, что всё бессмысленно. Даже самые простые задачи кажутся неподъёмными. И от этого — стыд, раздражение, злость на себя и бессилие. Важно: если у тебя так — с тобой всё в порядке. Это не слабость, а естественная реакция психики на перегруз. Ты долго «тянула» — работу, быт, отношения, родных. И однажды организм сказал: «Я больше не могу». Сначала ты не спишь, потом не радуешься, потом не делаешь...

Иногда кажется, что ты упал так низко, что ниже просто некуда. Всё рушится — работа, отношения, здоровье. Каждая мелочь становится непосильной задачей. В такие моменты руки опускаются сами собой. А голос внутри шепчет: «Смысл? Брось всё. Отпусти.» И я знаю это чувство. Знаю слишком хорошо. Потому что я там был. Это случилось в моем 34-м году. Казалось бы, возраст силы и расцвета. Но я оказался на грани. Меня бросила жена. Заболела мать. Бизнес, который я строил пять лет, рухнул за один месяц. Я жил в пустой квартире, в окружении тишины и своего бессилия...